久久欧洲姨|caobibiav|国产人人干软
 件两年半|囯产精品无码成人久久久
3p

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜  绿的嫩芽， 
比如豆
芽 、蒜苗 
、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。