人人操东京|亚洲狠狠干|五月丁香天堂综合|欧洲性爱 综合网

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、 香椿

等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。