97人妻超碰在线|日本七十路熟
妇 熟女|色交视频|国产骚鸭av

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜
、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。