视频精品第一页 |伊人天 堂在线| 97成人精品|99r
e在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞认为，在饮食上可多吃 
有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 
，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日
 吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝 火上炎。